Un petit coup de blues

Il y a des matins comme ça ou on se réveille sans avoir le moral, tout nous parrait difficile a surmonter, ou la maladie est presente a 100 % dans la tete. Ces matins la on a deux solutions ou on reste couché a déprimé, ou on se donne des coup de pied au fesses et on essaie de trouver quelque chose qui nous fera sourire. La deuxieme solution me parait plus efficace. 

Dans ces moments la, il faut essayer de trouver des choses positive qui permettrons de relativisé angoisse qui a envahit l'esprit. 

Je regarde par la fenetre, j'observe le temps il y a du vent mais il y a le soleil et je ne penses pas qui fasse trop froid. Je me projete dans ma journée en me rappelant ce que je dois faire. Ce soir j'ai des amis a mangé, il va falloir que je prepare voila quelque chose de positif qui va me permettre de me changer les idées. 

Demain c'est ma meilleure amie qui arrive, sa va faire tres plaisir de la voir. 

Aujourd'hui je vais penser a tout sa pour calmer mes pensées négative. 

"Quand on a mille raison de pleurer, il faut trouver une raison pour sourire"